วันอังคารที่ 24 พฤศจิกายน พ.ศ. 2552

คลิปวีดีโอ แบบการวิ่งระยะสั้น

วีดีโอ แบบฝึก การวิ่งระยะสั้น


Supreem Athletics Speed and Conditioning คลิ๊กที่นี่เพื่อเข้าชม
Running Tips : How to Stretch Before & After a Run คลิ๊กที่นี่เพื่อเข้าชม
Running Tips : How to Practice Good Running Form คลิ๊กที่นี่เพื่อเข้าชม
Best speed training for fast twitch muscles - Sprint Faster คลิ๊กที่นี่เพื่อเข้าชม
[Day 34] Phase 6 - Tempo (15th July 2008) 16x100m คลิ๊กที่นี่เพื่อเข้าชม
IAAF Video Guide (sprints) Part 1 คลิ๊กที่นี่เพื่อเข้าชม
Proper block start คลิ๊กที่นี่เพื่อเข้าชม
IAAF Video Guide (sprints) Part 2 คลิ๊กที่นี่เพื่อเข้าชม
IAAF Video Guide (sprints) Part 3 คลิ๊กที่นี่เพื่อเข้าชม
Supreem Athletics Speed and Conditioning 2 คลิ๊กที่นี่เพื่อเข้าชม
smOOve One Speed & Agility Hurdle / Ladder Training คลิ๊กที่นี่เพื่อเข้าชม

Marquis Flowers Power Sprinter Training 4.40 - 40 Yard Dash คลิ๊กที่นี่เพื่อเข้าชม

Sprint Training At MISH คลิ๊กที่นี่เพื่อเข้าชม

How To Sprint - Pt. I คลิ๊กที่นี่เพื่อเข้าชม

How To Sprint - Pt. II - NO Pt. 3 for a while คลิ๊กที่นี่เพื่อเข้าชม

Rivals.com vid of Christian Ballard training w/ Coach Potts. คลิ๊กที่นี่เพื่อเข้าชม



sprint technique training, leaning to run and sprint faster คลิ๊กที่นี่เพื่อเข้าชม



sprint technique workout for cheetah sprint start, improve your your 40 time, no blocks, advanced คลิ๊กที่นี่เพื่อเข้าชม


J.R. Redmond Shows You How to Run a Fast 40 Yard Dash คลิ๊กที่นี่เพื่อเข้าชม

best speed training video คลิ๊กที่นี่เพื่อเข้าชม

Sports Training - Speed Workouts - Stair Running คลิ๊กที่นี่เพื่อเข้าชม

Jump Higher, Run Faster - Plyo Video คลิ๊กที่นี่เพื่อเข้าชม

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็น